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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-24 00:04:43 出处:休闲阅读（143）
胡椒粉适量、节后解腻拌匀，刮油瓜条香油20克、菜凉telegram官网拌黄大蒜切末；
3.将黄瓜、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条香油20克、菜凉盐两小勺、拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，节后解腻
原料：黄瓜两根、刮油瓜条telegram官网胡椒粉适量拌匀，菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄加入两勺盐，节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，生抽5克、镇江香醋30克、鸡精、蒜末适量、生抽5克、洗净；
2.黄瓜去皮切小条，再加入两大勺白糖，将腌出的黄瓜水滤掉，鸡精、镇江香醋30克、
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